Äkiline, äge, valutav või tuim valu alaseljas, mille põhjuseid ei ole alati võimalik kohe kindlaks teha, võib viidata erinevate haiguste tekkele. Ainult kogenud arst saab aru, mis valusündroomi täpselt põhjustas, uurides kliinilist pilti, patsiendi kaebusi, samuti ultraheli-, röntgeni- või MRI-uuringute ja testide tulemusi. Kuid sageli soovib inimene juba enne arsti juurde minekut ette teada, mis tema seisundi põhjustab.
Nimmepiirkonna valu peamised põhjused
Esiteks võib kõik alaseljavalu põhjused jagada kahte põhitüüpi:
- Esmane (valu on seotud konkreetselt lülisamba, lülidevaheliste ketaste, lihaskoe või liigeste patoloogiaga).
- Sekundaarne (valu tekib siseorganite patoloogiate tõttu ja kiirgub alaseljale, samuti kehas esinevate nakkushaiguste, kasvajate arengu tõttu).
Alaseljavalu peamised põhjused
Tänapäeval nimetatakse püsti kõndimist kõigi lülisambaprobleemide põhjuseks. Lülisamba koormus suureneb oluliselt keha püstise asendi korral, eriti alumisel lõigul - nimmepiirkonnal, mis kulub kiiremini.
Peamised alaseljavalu põhjused on:
- Nimmepiirkonna osteokondroos. Lülisamba degeneratiivsed muutused põhjustavad ägedat valu, põletikku, turset kahjustatud piirkonnas ja liikumisraskusi. Iseloomulikud muutused lüliketaste kõhrekoes ja lülikehades põhjustavad sageli närvide muljumist, mis väljenduvad ägeda valuna.
- Spondüloartroos. See patoloogia mõjutab lülisamba piirkonna liigesekude. Lisaks liigesevalule võib spondüloartroosiga inimesel tekkida tugev liigutusjäikus, kui sirgumine või pööramine on võimatu.
Alaseljavalu, mille põhjuseks on osteokondroos või spondüloartroos, nõuab kiiret, kohest arstiga konsulteerimist ja loomulikult kohest ravi.
Sekundaarne nimmevalu
Suur hulk haigusi, mis ei ole seotud lülisamba patoloogiliste protsessidega, võivad põhjustada seljapiirkonna ebameeldivat valu.
Seljavalu sekundaarsed põhjused on järgmised:
- lülisamba kõverus (skolioos, lordoos jne);
- erineva päritoluga infektsioonid, mis mõjutavad lülidevahelisi plaate (tuberkuloos jne);
- kuseteede infektsioonid ja gripi tagajärjed;
- põletikulised protsessid suguelundite piirkonnas;
- seedetrakti haigused (apenditsiit, pankreatiit, koletsüstiit, soolekoolikud);
- neeruhaigus;
- onkoloogilised haigused, mis paiknevad paralumbaalses piirkonnas;
- ülekaal;
- osteoporoos, äge reuma, krooniline artriit;
- pikaajaline seismine või istumine;
- lihasspasm;
- närvipinge, stress.
Siseorganite haigustel on oma erksad sümptomid, mis peegelduvad ainult alaseljas.
Naiste ja meeste alaseljavalu põhjused
Naise keha struktuur soodustab raskustunde ja valu ilmnemist nimmepiirkonnas. See on tingitud hormonaalsest tasemest: menstruaaltsükkel, menopaus ja rasedus mõjutavad nimmepiirkonda, kuna suguelundid asuvad vahetus läheduses. Günekoloogilised haigused (jätkete ja emaka põletik) põhjustavad naistel kiirgavat valu alaseljas.
Samamoodi põhjustavad meestel valu prostatiit ja munandimanuse põletik. Juhtub, et meestel tekib perioodiliselt seljavalu, kui nad töötavad pidevalt külmas tuuletõmbuses või kui töö on seotud raskete esemete tõstmisega. Sellised alaseljavalu põhjused nõuavad ennetavaid meetmeid: peate isoleerima selja ja kandma spetsiaalset korsetti.
Lihasklambrid
Eraldi tahaksin peatuda sellisel hetkel nagu lihasspasmid, mis on sageli alaseljavalu põhjuseks. Pidev kehalise aktiivsuse puudumine toob kaasa asjaolu, et seljalihased on nõrgad ja ei talu pikaajalist või suurenenud koormust. Seetõttu põhjustab jalgadel või statsionaarses istumisasendis töötamine seljalihaste ülekoormust ja valu.
Stress viib sama tulemuseni, kui lihaspinged tekivad hirmu- või vihaemotsioonide tagajärjel. Sellele järgneb spasm ja valu, kui seda õigel ajal ei kõrvaldata.
Seotud sümptomid
Alaseljavalu, mille põhjused peituvad lülisamba kahjustuses, kaasnevad enamasti järgmiste sümptomitega:
- ebameeldivad aistingud võivad mõjutada mitte ainult selga, vaid levida ka tuharatele ja alajäsemetele;
- liikumine võib olla väga raske või täiesti võimatu;
- kahjustatud piirkond muutub tavaliselt põletikuliseks ja paistes.
Kui mõni neist sümptomitest ilmneb, peate pöörduma neuroloogi poole. Kui kaasnevad muud sümptomid, on parem konsulteerida terapeudiga, kes selgitab välja alaseljavalu põhjused ja suunab pärast seda spetsialiseerunud spetsialisti juurde või määrab ravi.